一碗米酒的热量是多少卡路里 一碗酒酿蛋的热量是多少?

时间:2021-08-04 04:40:43 阅读:46337

一碗米酒的热量是多少卡路里 一碗酒酿蛋的热量是多少?

一碗酒酿蛋的热量是多少?

煮酒酿蛋的热量(以100克可食部分计)是156大卡(652千焦),单位热量适中。每100克煮酒酿蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

一碗酒酿圆子和一个蛋饼的热量分别是多少啊?

  酒酿圆子:134 大卡(100克)。一碗按150g算的话,为:201千卡。  蛋饼:244 大卡(100克)。一张算200g的话,为:488千卡。  相关知识拓展:算食物能量的时候,需要考虑的因素有很多。如:油用量、主料用量、辅料用量等。将各食材能量进行加和,在除以质量就可以算出热量含量了。成年男子,60千克体重,轻体力劳动者每日需要能量2400千卡。千卡=大卡,一般文章用千卡,而口语等日常生活习惯用大卡。

吃酒酿能减肥么?

不能。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血酒酿,散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。但是,酒酿热量非常高,含糖量非常大,每100g酒酿约含热量350Kcal ,一碗酒酿的热量相当于3碗米饭的热量。因此,减肥期间是不能多吃酒酿的。

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